Masaż.

Masaż. 

  • Rodzice kleczą wokół leżącego dziecka.
  • Dziecko leży na brzuchu na podłodze (na kocu lub materacu) z rękoma wyciągniętymi wzdłuż tułowia.
  • Rodzice 
  • ( jednocześnie) wykonuje cwiczenia:
  1. ‘rozgrzewamy dłonie’ – wszyscy zacierają dłonie
  2. ‘pada drobny deszczy’ – wszyscy lekko opukują paluszkami plecy, pośladki i nogi leżącego.
  3. ‘deszcz lekko zacina’ – lekko uderzają kantami dłoni.
  4. ‘pada grad’-całymi dłońmi z rozsuniętymi palcami opukują leżącego.
  5. ‘wycieramy leżącego ręcznikiem’-kilkakrotnie wszyscy przesuwają dłonie po osobie leżącej (od głowy aż do stóp) i ‘otrzepują’ ręce w powietrzu.
  6. ‘przykrywamy leżącego kocykiem’ – wszyscy kładą dłonie na osobie leżącej ‘przykrywając’ nimi jak największą powierzchnię ciała osoby leżącej.
  7. ‘odkrywamy leżącego’ – wszyscy unoszą dłonie do góry, lekko rozluźniają je.                    Unikamy miejsc szczególnie wrażliwych bądź bolących.